为引导同学们树立健康心理，帮助同学们培养乐观向上的心理品质，助力同学们健康成长，2024年12月5日，人工智能产业学院于文创报告厅开展学生心理健康讲座。本次讲座由中国心理卫生协会科普讲师潘星老师进行主讲，24级学生参加。
首先，潘星老师巧妙地选取同学们在学习与生活中极易遭遇的典型事例，向同学们阐述了大学生心理健康的概要，深入透彻地分析了大学生常见的心理问题，以此助力同学们深刻领会到了心理健康的关键意义。随后，在如何拥有健康心态的探讨中，潘星老师以通俗易懂的方式，详细阐释了与父母、老师以及同学和谐共处的有效方法。他积极倡导同学们在人际交往中秉持包容之心与诚挚之意，以宽容的胸怀和深入的理解去接纳他人。
此外，潘星老师着重讲述了心理耐受力在个人成长过程中的关键作用，大力鼓励同学们借助自我肯定与目标规划的双重力量，持续推动自我的突破与超越，从而在复杂多变的人际关系网络中，始终保持积极健康、平衡稳定的心理状态与应对能力。最后，他呼吁大家希望通过本次机会，将所听、所学应用至实际，关爱自我，同时也关心他人，共建温馨友爱的校园环境。
通过本次讲座，同学们深刻认识到了心理健康的重要性，提高了同学们的心理调节能力和情绪管理能力，进一步加强了我院学生管理工作和心理健康教育工作。希望他们能够把心理知识及技巧融入未来学习与生活，以更积极健康的心态迎接挑战，邂逅更加出色的自己。